柳絮因风起，葵花向日倾。
锻炼是一场在迷雾中与
光的双向奔赴。
大雾弥漫，我们在雾中寻找微光。
造炬成阳。
“青马工程”第六次早训开始啦！
1#晨跑风采
清晨的风总是带些寒意，庆幸的是朝阳依旧准时挂在校园东边的天空之上，抬头可以看见美丽的朝霞，低头便是正在进行晨跑的小青马们。是的，新葡的京集团35222vip第十六期“青马工程”培训班暨第三期“青禾计划”培养工程第六次早训开始了。小青马们步伐统一，口号整齐嘹亮，散发着青年积极向上的蓬勃力量！
2#游戏时光
晨跑结束后，小青马们迎来了他们的游戏时光。素质拓展小游戏“车轮滚滚”也是很好地培养了班级间的团结力和默契度，大家齐心协力，迈着整齐的步伐使得“车轮”不断向终点进发，一起走向属于他们的胜利。
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。美好的时光总是那么短暂，早训也即将结束了。走过的每一步都算数，坚持下去就会有结果，相信在此次培训中同学们都得到了提升，也希望同学们在接下来的日子里能够继续活力满满，向阳而生！
3#优秀心得
骨干一班洪燕
天气晴朗，阳光明媚，一切都恰到好处。不知不觉间来到了第六次早训，大家齐聚在操场上分列队站好。今天的早训一如往常，由两圈慢跑拉开序幕，少年奔走在冬日的暖阳下，勇往直前！
今天的素拓游戏是“车轮滚滚”，高涨的热情、强烈的集体荣誉感促使大家积极参与这项活动，努力争取为班级和自己加分的机会。很可惜昨天晚上没有抢到游戏名额，但人生就是不会太过于圆满，顺其自然就好。我们骨干一班的班级游戏“老鹰捉小鸡”也十分有趣，大家分成多组，排头老鹰要在保护好自己身后的“小鸡仔”的同时又要抓住时机去抓别组的“小鸡仔”，责任重大。大家在草坪上肆意地追逐奔跑，展示了青马少年们正当年少，光芒万丈。
青马少年们努力拼搏，奋发向上，展现了少年意气风发的模样。人间自有温情在，大家用心交流，互帮互助，共同经营好一个团结向上的班集体。少年无畏，青春鼎沸，相信我们都有一个灿烂辉煌的明天。每一次的早训对我而言都意义非凡，我会好好珍惜剩下的时光。
骨干一班王国基
时光荏苒，流年似水，远去的尘封往事值得品味，逝去的青春依然值得回忆，走过的路，留下时代的印痕，蕴藏着成长的足迹。不知不觉中，我们迎来第6次早训。这次的天气相较于往常较暖和一些，晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。
今天的早训像往常一样，依旧是从2圈的慢跑开始，今天我们进行的素拓游戏是“车轮滚滚”——运用裁判提供的由报纸连接成的一条“坦克履带”，然后全组人员站在“履带”里面行走，完成指定的路线，最先到达终点的班级获胜。这次我们班还是没能够获得名次，但是没有关系，来日方长，再接再厉。
接下来说一下我们玩的游戏吧，我们玩的是“老鹰捉小鸡”，5到6个人一队，我们被分成了4组，最前面的人可以去捉别的队最末尾的一个人，被捕捉到的人需要去捕捉他的队伍，整体来说，这个游戏的运动量真的很大，无论是前面的人还是后面的人，非常开心我终于赢了一局，属实不易。
村上春树说过一段话：“尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定会开花结果。”希望我们每个人都能在“青马工程”中找到不一样的自己，成为更加优秀的人。
青禾二班谢梁慧
初冬的清晨，寒霜满地铺，恰似蝉翼覆，朝阳如金洒，暖意心头语。新的一周，“新”的早训，“小青马”们陆续来到操场，开始今天的早训。
寒冷的早晨并没有让鲜红旗帜停止飞扬，响亮的口号声伴随着阵阵脚步。这次的跑步我发现并没有之前那么困难，想必之前的训练得到了结果。
今天的素拓游戏是“车轮滚滚”，用报纸代替履带在上面行走，最先到达终点的班级获胜。但因配合不协调，我们的报纸都断了，显然我们班并没有获得名次，但过程却是快乐的。回到自己的班级，开始了一个新游戏：风吹草动。在游戏主持人“风吹草动”的一声声口令中，我们变换着动作，早训在欢声笑语中结束。
少年就是少年，他看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他是少年。我们就是这样的少年。“青马”有止，但青春不止。在未来我们亦能：纵有狂风拔地起，我亦乘风破万里。